Wysokie temperatury sprzyjające opalaniu się, słona morska woda, kurz, duchota letnich festiwali i brudna woda w jeziorze – te wszystkie niebezpieczeństwa czyhają na naszą urodę latem. Dlatego właśnie w tych ciepłych miesiącach czerwiec – sierpień warto poświęcić swojej skórze znacznie więcej czasu.
Zacznijmy od włosów:
O te warto zadbać całą swoją mocą – w przeciwnym razie po lecie mogą wyglądać jak stóg siana, a jednym ratunkiem będzie drastyczne cięcie.
O tym nigdy nie zapominaj:
- Gdy planujesz spędzić więcej czasu na słońcu ubierz nakrycie głowy. Tutaj masz pełną dowolność: kapelusz, chustka, czapka z daszkiem. To sprawi, że nie będziesz dodatkowo wysuszać swoich włosów.
- Po kąpieli w morzu bardzo dokładnie wypłucz swoje włosy.
- Idąc na basen, zwiąż włosy w ciasnego koczka, a wcześniej wsmaruj w nie porządną dawką oleju (np. arganowy). Po kąpieli w basenie umyj włosy samą odżywką – chlor zdecydowanie je oczyści, równie skutecznie jak zwykły szampon.
- Zwracaj uwagę na kosmetyki jakie kupujesz do pielęgnacji włosów, wybieraj te, które posiadają filtry UV.
- Latem musimy myć częściej włosy, aby jednak nie zaczęły się przetłuszczać używajmy kosmetyków dla dzieci.
- Dwa razy w tygodniu zafunduj włosom porządną odżywkę: może być z naturalnych składników albo gotowa, którą bez problemu kupisz w sklepie.
Pielęgnacja skóry:
Nadmierne wysuszenie, promieniowanie UV, poparzenia słoneczne – warto w tym roku ograniczyć negatywne skutki lata do minimum. Pamiętaj o:
- Zawsze przed wyjściem z domu używaj kremów z filtrami UVA i UVB – stosuj je jako balsam na całe ciało, na wrażliwą skórę twarzy, a także w formie balsamu do ust.
- Gdy wychodzisz z domu weź ze sobą butelkę wody mineralnej z cytryną; ta poprawi wygląd skóry.
- Raz w tygodniu wykonaj peeling całego ciała (również twarzy) – w ten sposób ułatwisz skórze wchłanianie cennych substancji z kosmetyków.
- Jak najczęściej pij również sok z marchwi, w ten sposób przedłużysz swoją opaleniznę.
A Wy jak dbacie o swoją skórę latem?