Kolagen, czyli mój przyjaciel

Kolagen ma wiele zastosowań o których niewielu z nas wie. Oprócz tego, że odpowiada za elastyczność skóry, jest głównym składnikiem tkanki łącznej jak i również ścięgien. Wypełnia również rogówkę oka.

W skład kolagenu wchodzi między innymi glicyna, proliny, hydroksyproliny, hydroksylizyny. Glicyna hamuje proces degeneracji mięśni, pobudza syntezę keratyny, DNA i RNA.

Prolina hamuje proces starzenia, regeneruje tkankę chrzestną i wzmacnia mięsień sercowy. Lizyna regeneruję białko oraz ma działanie przeciwwirusowe.

Istnieje kilka głównych typów rodzaju kolagenu:

typ I występuje w organizmie człowieka, w tkance tworzącej blizny, w ścięgnach oraz tkance łącznej kości ,

typ II w chrząstkach stawowych,

typ III tworzy się podczas zabliźniania ran.

W organizmie człowieka kolagen występuje przede wszystkim w skórze, naczyniach krwionośnych, kościach, zębach, w wątrobie, nerkach, płucach, sercu. Ponad 40% kolagenu znajduje się w skórze właściwej, już od 25 roku życia spada jego poziom, a przyspiesza po 50 roku. Aż trudno uwierzyć, że po 60 roku życia kolagen przestaje być produkowany.

Niedobór kolagenu jest widoczny i pogarsza się wraz z wiekiem. Na skutek jego utraty pogarsza się wzrok, skóra wiotczeje, również stan stawów pozostawia wiele do życzenia.

W latach 70 XX wieku polscy naukowcy rozpoczęli badania nad pozyskiwaniem białek z organizmów morskich. Polski statek badawczy RV Profesor Siedlecki brał udział w badaniach nad pozyskaniem białka z kryla do roku 1991. W latach 80 kolagen pozyskiwano z rybich skór. Ojcem pierwszego polskiego rybiego kolagenu jest prof. Józef Przybylski z Instytutu Chemii Uniwersytetu Gdańskiego.

To właśnie w Polsce dopracowano metodę izolacji kolagenu z rybich skór, w której przechodzi on do formy hydratu, nie tracąc struktury potrójnej helisy. Kolagen pozyskiwany jest ze skór bydlęcych, ale jest biologicznie nieaktywny. Kolagen rybi jest podobny do ludzkiego, jest aktywny i wykorzystywany w kosmetyce i dermatologii. Kolagen posiada liczne zastosowania, między innymi do produkcji kremów przeciwzmarszczkowych, w chirurgii estetycznej do wypełniana ust, eliminuje przebarwienia twarzy, zwalcza cellulit , niweluje rozstępy, a także leczy trądzik, stany zapalne oraz spłyca blizny.

Kolagen nie tylko działa dobroczynnie na skórę, jest również dobry dla włosów, wzmacnia i hamuje proces ich siwienia. Kolagen jest idealnym suplementem dla sportowców. Stosuje się go w bólach kostnych, stawowych, reumatycznych, bólach kręgosłupa, artretycznych. Kolagen znajdziemy również w potrawach, takich galaretka z kurzych łapek, nóżek wieprzowych, ryb w galarecie. Podczas kolagenowej diety pamiętajmy o witaminie C. Warto też zaopatrzyć się w suplementy diety, które zapewnią nam zdrowe kości i stawy, piękną promienną cerę oraz zdrową skórę bez zmarszczek.

Podróżna kosmetyczna – co ze sobą zabrać?

I chociaż chciałybyśmy zabrać ze sobą pół domu, a przynajmniej pół łazienki, żeby mieć pewność, że podczas wyjazdu nasza skóra będzie zadbana i potraktowana z należytą uwagą to.. najczęściej spotykamy się z wieloma ograniczeniami, które sprowadzają się do tego, że możemy zabrać tylko kilka małych kosmetyków. O czym warto pamiętać i jak zabrać niewiele, aby tak naprawdę zabrać wszystko?

Krok 1: Demakijaż

Na krótkie wyjazdy zabierz ze sobą płyn micelarny to on zastąpi Ci mleczko, tonik, olejek i żel. Płyn micelarny oczyścić skórę, nie zaburzy odczyny pH, a dodatkowo stonizuję cerę.

Krok 2: Nawilżanie

Weź ze sobą tylko jeden krem, taki, który będzie zarówno dobry na dzień jak i na noc.

Krok 3: Szampony i odżywki

Produkty 2w1 często są znacznie gorszej jakości – na przykład po użyciu szamponu z odżywką włosy mogą przestać się układać, czy być zbyt obciążone. Dlatego w tej kwestii polecamy po prostu mini produkty, które dobierzesz dokładnie do potrzeb swojej skóry głowy i włosów.

Krok 4: Pielęgnacja skóry

Zamiast żelu pod prysznic i osobnego masła do ciała postaw po prostu na balsam pod prysznic. To propozycja, która zawiera w sobie substancje myjące i nawilżające. To szybka toaleta, która zapewni Ci piękną skórę.

Krok 5: Kosmetyki kolorowe

Postaw na długotrwały podkład zastygający – w ten sposób nie musisz brać ze sobą pudru sypkiego i całego zestawu pędzi. Dodatkowo rozświetlacz może być twoim cieniem do powiek, a beżowo – brązowy cień do oczu również konturówką do kości policzkowych oraz brwi.

 A jakie triki Wy stosujecie podczas pakowania?