Skórki wokół paznokci: wycinać czy odsuwać?

Ze skórkami sprawa nie do końca jest jasna, część z nas podczas manicure je wycina, a część odsuwa. Wycinamy szczególnie te, które są grube i wrastają w płytkę. Ciężko wtedy nazwać je ozdobą. Dzięki takiemu zabiegowi paznokcie wydają się dłuższe i pięknie się prezentują. Jednak warto pamiętać, że skórki rosną po to, aby chronić macierz paznokcia. Czytaj dalej

Zdrowy tryb życia może opóźnić procesy starzenia, a także zapobiec wielu chorobom

Zdrowy czyli jaki? Zdajemy sobie sprawę, że to było pierwsze pytanie jakie nasunęło Ci się po przeczytaniu tytułu. Ale, na nie odpowiedź poznasz później. Tymczasem kolejna dobra nowina: nawet jeżeli od kilku lat nie traktujesz swojego ciała dobrze to nie jest za późno! Pojawiły się dowody na to, że radykalna zmiana trybu życia odwraca zegar biologiczny. Czytaj dalej